غير مصنف

هذه الأطعمة تحوي سموم قاتلة

هذه الأطعمة تحوي سموما قاتلة الفاصوليا الحمراء على الرغم من فوائدها ومذاقها المميز، إلا أن الفاصوليا الحمراء قد تصبح سامة وخطيرة بسبب احتوائها على بروتين يدعى “ليكتين” يقتل الخلايا في المعدة، مما يؤدي إلى عدة مشاكل تتضمن غثيانا وقيئا شديدين وإسهالا أيضًا، كما يعزز خطر الإصابة بتقرحات في المعدة. لذا …

أكمل القراءة »

إليك أفضل توقيت للاستحمام

إليك أفضل توقيت للاستحمام الاستحمام ليلاً: أن الأشخاص الذين يستحمون بماء ساخن لفترة زمنية طويلة عليهم الاستحمام في الليل، لأن الماء الساخن يُخفض ضغط الدم بسبب اتساع الأوعية الدموية، بالإضافة إلى إراحة عضلات الجسم. كما أن الاستحمام ليلاً يجعل الشخص يشعر بالتعب في وقت سريع للغاية، ويساعده بالتالي على النوم …

أكمل القراءة »

السن الأنسب للبدء بتنظيف أسنان الأطفال؟

السن الأنسب للبدء بتنظيف أسنان الأطفال؟ أنه من الأفضل أن يقوم الوالدان بمساعدة أطفالهم على تنظيف أسنانهم حتى سن السابعة أو الثامنة. كما نصحت كانت باستعمال معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لحماية الأسنان من التسوس، مع مراعاة وضع كمية تعادل حبة أرز، على أن يتم تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين، حسبما نقلت وكالة الأنباء …

أكمل القراءة »

الحب يدوم عند كسر هذه القواعد المحرمات التي قد تنقذ بالفعل علاقاتك.

الحب يدوم عند كسر هذه القواعد النوم في أسرة منفصلة يعترف علماء النفس أنه إذا كنت تنام في أسرة منفصلة ، فهذه علامة على أن علاقاتك في ورطة. لكن عندما يكون القرار متبادلاً ولأي سبب من الأسباب أنتما تسعدان بالنوم في أسرة منفصلة – فلماذا لا؟ لا حرج في ذلك ، ويجب …

أكمل القراءة »

طرق لجعل يومك مثمر

طرق لجعل يومك مثمر الحصول على قسط كاف من النوم نقطة الخلاف. أكتب هذا النص وهو نعسان ، ولا بد لي من التركيز بقوة ونطق كل كلمة بصوت عال ، حتى لا تفقد منطق المقالة. اذهب إلى الفراش في الوقت المحدد ، واختر وقتًا مريحًا للاستيقاظ وضبط الوضع الليلي للأدوات الذكية ، …

أكمل القراءة »

بعض الجدال والتساؤلات المحببة لمراهقات،أسئلة محببة للفتيات 

بعض الجدال والتساؤلات المحببة لمراهقات،أسئلة محببة للفتيات ما هي مهاراتك السريّة: تحب الفتيات الحديث عن أنفسهن وهذا السؤال يمهّد الطريق نحو الحديث عن أنفسهن والتفاخر بالمهارات التي يقمن بها. ما هي لعبة طفولتك المفضلة: تحب الفتيات هذا السؤال، لأنّه يضفي روح المرح والدعابة على الحديث، بالإضافة إلى استرجاع ذكريات الطفولة …

أكمل القراءة »

كيفية زيادة التركيز والفهم والانتباه.

كيفية زيادة التركيز والفهم والانتباه. 1- احرصي على تناول وجبة الإفطار، حيث أثبتت الدراسات أن من يتناولون وجبة إفطار صحية متكاملة هم أكثر نشاطاً وطاقة وتركيزاً ممن لا يفعلون ذلك. 2- ممارسة الرياضة تزيد من نشاط الجسم والعقل، حتى لو بأبسط التمرينات الرياضية المنزلية؛ مما تساعد على زيادة نسبة التركيز. 3- …

أكمل القراءة »

عبر عن احساسك.. اهتم واعطي من فلبك لاتصمتو

عبر عن احساسك.. اهتم واعطي من فلبك لاتصمتو اهتم.. حب.. اعطي من قلبك انتبه ل ادق التفاصيل.. عبر على مافي قلبك الحب اخد وعطاء الحب ان تستثمر الوقت معا” عبر عن احساسك تكلم ماهو عيب ولا حرام [ads5] هو احساس موجود بقلبك لأنك إنسان ولأني إنسان نتفهم نلتقي بالعواطف.. نلتقي …

أكمل القراءة »